A Escola Municipal Lúcio Thomé, em Cordeirinho, recebe no próximo sábado (13/12), das 9h às 10h30, um encontro especial de defesa pessoal voltado exclusivamente para mulheres. A iniciativa, organizada pelo TOP 10 – Centro de Treinamento Personalizado, tem como objetivo fortalecer a autonomia feminina por meio de conhecimentos práticos e teóricos sobre prevenção, segurança e técnicas eficazes para lidar com situações de risco.
O evento, ministrado pelo Mestre Jorge Daniel, será totalmente gratuito e pretende alcançar mulheres de todas as idades. A proposta nasceu de um trabalho desenvolvido pelo organizador na faculdade de Psicologia, aliado à sua experiência como atleta de artes marciais e ex-instrutor de combate corpo a corpo do Comando Anfíbios.
Segundo Daniel, a ideia é oferecer técnicas simples, acessíveis e de fácil aplicação. “O foco maior é a prevenção da situação. Ensinar como impor limites, como dizer ‘Pare!’ com firmeza, controlar as emoções e encontrar rotas de fuga pode ser determinante para escapar de um agressor”, explica. Ele destaca que a ação busca preparar crianças, jovens, adultas e idosas para reconhecer riscos e agir antes que o pior aconteça. Daniel também já projeta expandir o projeto para diversos bairros de Maricá-RJ, transformando-o em um programa periódico.
Entre as participantes inscritas, a expectativa é grande. Uma das alunas reforça a importância do aprendizado diante do cenário de crescente violência: “A mulher ainda é vista como um ser frágil, o que nos coloca como alvos fáceis. Quero aprender a me defender de forma eficaz, mesmo contra alguém maior ou mais forte que eu”, afirma.
Ela também ressalta o impacto social do curso gratuito: “É de suma importância projetos como esse, porque muitas mulheres não têm condições financeiras de investir em defesa pessoal. Nosso município cresce, e com ele cresce também a violência. Conhecimento pode salvar vidas”, conclui, agradecendo à iniciativa do Mestre Jorge Daniel.
A diretora da Escola Municipal Lucio Thomé Guerra Feteira, Lorena, destacou que a unidade escolar está sempre aberta para ações em prol da defesa da mulher: “Sim, a escola tem o compromisso de continuar apoiando e sediando ações voltadas ao empoderamento feminino e à promoção da segurança. Entre as iniciativas previstas estão rodas de conversa sobre violência doméstica e direitos das mulheres, palestras educativas em parceria com a rede de proteção, oficinas de autoestima e liderança para meninas e jovens, além de projetos de conscientização sobre respeito, equidade de gênero e combate a todas as formas de violência”.
O encontro promete unir teoria e prática, abordando desde leitura de ambiente até técnicas de defesa pessoal verbal e estratégias de escape. A proposta é que cada participante saia mais confiante, atenta e preparada para enfrentar situações de perigo no cotidiano.
Serviço:
Colégio Lúcio Thomé – Rua 10, Lote 10, Quadra 15, Cordeirinho
Sábado, 13/12/25
Das 09h às 10h30
Evento gratuito
